Jika Menderita Lima Kondisi Ini, Harus Hindari Konsumsi Air Kelapa

Air Kelapa

PFMMAGELANG, RAGAM - Lima kondisi yang harus menghindari untuk konsumsi air kelapa. Sahabat, kita tahu air kelapa memiliki beragam manfaat yang berguna untuk tubuh. Seperti menetralisir racun dalam tubuh, menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung dan lain sebagainya.

Meski bermanfaat untuk tubuh, namun ternyata air kelapa juga harus dihindari bagi orang yang mengalami atau menderita lima kondisi yang akan dibahas di artikel ini. Apa saja? Simak yuk selengkapnya di bawah ini !

1. Diabetes

Mengapa penderita diabetes dilarang minum air kelapa? Seperti kita tahu, air kelapa memiliki rasa manis, sehingga dianggap mengandung cukup banyak kadar gula. Selain itu, kandungan karbohidrat dan kalorinya dapat meningkatkan gula darah. Itulah mengapa penderita diabetes sangat disarankan untuk tidak mengkonsumsi air kelapa, terutama air kelapa dalam kemasan.

2. Alergi

Jika anda memiliki riwayat alergi sebaiknya hindari air kelapa. Pasalnya, air kelapa dianggap dapat menimbulkan reaksi alergi.

3. Gangguan Ginjal

Air kelapa mengandung elektrolit dan kalium yang cukup tinggi. Akibatnya, bagi penderita gangguan ginjal, akan mempersulit dalam proses sekresi. Jika tak dihindari, kemungkinan terburuk dapat menimbulkan terjadinya komplikasi yang dapat membahayakan jantung.

4. Penderita Hipertensi

Air kelapa digadang-gadang berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi. Tapi faktanya, air kelapa tak baik bagi penderita hipertensi. Untuk orang yang tengah mengkonsumsi obat anti-hipertensi, jika minum air kelapa justru akan menyebabkan pengurangan tekanan darah yang dampaknya bisa mengakibatkan tekanan darah rendah.

5. Iritasi Usus

Air kelapa merupakan pencahar alami yang dapat menginduksi gerakan usus, yakni melunakkan tinja. Akan tetapi, bagi penderita iritasi usus, tak disarankan mengkonsumsi air kelapa berlebihan karena dapat menyebabkan diare.

Demikianlah artikel kali ini mengenai lima kondisi yang harus menghindari konsumsi air kelapa. Semoga bermanfaat. Sekian, terima kasih.

-pfmmgl-