Perokok Wajib Tahu ! 3 Jenis Minuman Untuk Hilangkan Racun Dalam Tubuh

Merokok

PFMMAGELANG, RAGAM - Banyak yang mengetahui bahwa merokok sangat tidak baik efeknya pada kesehatan. Bahkan banyak yang sudah tahu bahwa rokok mengandung racun yang menjadi pencetus beragam masalah kesehatan, tak hanya bagi perokok aktif namun perokok pasif atau orang-orang yang terpapar asap rokok juga ikut terkena imbasnya.

Namun, sangat disayangkan meski telah mengetahui betapa bahayanya rokok masih saja banyak yang aktif merokok. Nah, kali ini akan dibagikan artikel mengenai beberapa jenis minuman yang mampu menghilangkan racun yang telah bertahun-tahun ditimbun dalam tubuh anda, terlebih lagi bagi yang perokok. Simak selengkapnya dibawah ini !

1. Teh Hijau

Selain mengganggu fungsi jantung dan paru-paru, merokok juga dapat menyebabkan radang usus. Bahkan bisa memperparah kondisi radang usus yang diderita. Teh hijau mungkin bisa dijadikan salah satu alternatif untuk mengatasinya. Dengan rajin minum teh hijau malah mungkin dapat menangkalnya.

Sebab teh hijau mampu melepaskan racun-racun yang terdapat pada usus. Selain itu, teh hijau juga mampu membantu menjauhkan anda dari kanker paru-paru.

2. Jus Kiwi

Konsumsi jus kiwi mampu membantu anda menghilangkan nikotin yang disebabkan oleh rokok dari dalam tubuh. Buah kiwi dikenal mengandung vitamin A, C dan E. Selain itu, buah kiwi juga diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang mana dapat bermanfaat sebagai antikanker, antiperadangan, antialergen, dan juga mampu melawan bakteri. Bahkan, buah yang pada awalnya bernama Gosberi China ini juga terdapat kandungan ion potasium yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

3. Jus Nanas

Jus nanas memiliki manfaat untuk perokok. Karena, jus nanas ini mengandung antioksidan alami yang dapat meningkatkan sistem pernafasan.

Itulah beberapa jenis minuman yang dapat anda manfaatkan untuk membuang racun-racun dalam tubuh anda akibat aktifitas merokok yang dilakukan. Semoga artikel kali ini dapat bermanfaat untuk anda, dan semoga anda dapat berhenti merokok demi menjaga kesehatan anda. Terima kasih.

-pfmmgl-