 |
| Mengatasi bau badan |
PFMMAGELANG, INFORMASI - Bau badan mungkin menjadi hal yang sangat ingin kita hindari. Namun, berbagai aktifitas harian kita bisa saja memicu munculnya masalah bau badan, yaitu berkeringat. Meski berkeringat memanglah cara alami tubuh untuk mengatur suhu tubuh kita.
Namun apabila keringat bercampur dengan bakteri, tentu hal tersebut akan memicu munculnya bau badan yang tak sedap. Hal ini pasti akan sangat mengganggu. Oleh karena itu, anda wajib menyimak artikel ini, agar masalah bau badan tidak terjadi. Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami yang akan dipaparkan di bawah ini, sebagai berikut :
1. Bedak Bayi
Aroma harum bedak bayi yang ringan dapat membantu menghalau bau badan tak sedap. Cukup olehkas saja pada ketiak. Sangat mudah bukan ?!
2. Tepung Jagung
Tepung jagung ini memiliki sifat anti-bakteri, sehingga membantu mengendalikan pertumbuhan bakteri. Selain itu, tepung jagung juga dapat menjaga kulit tetap kering, sehingga menurunkan produksi keringat. Anda tinggal mengoleskan pada ketiak dan area tubuh lainnya yang mudah berkeringat. Lakukan itu setiap kali membutuhkan, sebagai pengganti deodoran. Niscaya bau tak sedap akan menjauh dari tubuh anda.
3. Kentang
Kentang dapat mengendalikan keringat dan membunuh bakteri pada ketiak dengan menurunkan derajat keasaman kulit. Itu karena kentang sedikit bersifat asam dan bersifat antimikroba. Anda hanya membutuhkan kentang, kupas kulitnya dan iris tipis, lalu dapat anda gosokkan pada ketiak, dan biarkan kering. Setelah itu, oleskan sedikit deodoran. Lakukan 1-2 kali sehari untuk dapatkan hasil optimal.
4. Lobak
Siapkan lobak secukupnya, tambahkan sedikit air, lalu blender. Tambahkan sedikit gliserin. Setelah bercampur dengan baik, masukkan ke dalam botol semprot. Simpan dalam lemari pendingin. Gunakan setiap kali membutuhkan. Jangan lupa kocok dahulu sebelum digunakan. Ini bisa jadi sebagai deodoran alami.
5. Selada
Selada adalah salah satu obat herbal terbaik untuk mencegah bau badan. Blender beberapa lembar daun selada, kemudian oleskan pada ketiak. Lakukan hal itu setiap kali selesai mandi. Bila ada sisa, anda bisa menyimpan di lemari pendingin dan bisa anda gunakan kembali di lain hari.
6. Peterseli / Potroseli(istilah Jawa)
Daun peterseli atau yang biasa disebut potroseli bagi orang jawa ini sudah lama dikenal memiliki sifat anti-bau. Anda hanya perlu satu sendok teh daun peterseli atau potroseli dan satu cangkir air. Cara, didihkan satu cangkir air, kemudian masukkan daun peterseli. Biarkan selama 5 menit. Lalu anda saring, dan minum airnya. Lakukan setidaknya sehari sekali.
7. Daun Neem / Mimba
Daun neem atau mimba, atau kalau orang jawa bilang 'godong imba' ini bersifat antibakteri, anti-jamur, dan antiseptik, yang membantu menghilangkan bakteri penyebab bau. Ini juga mampu menghilangkan semua racun dari dalam tubuh dan memberantas akan penyebab bau badan.
Siapkan segenggam daun neem / mimba dan satu cangkir air. Lalu bisa anda haluskan hingga menjadi pasta. Oleskan pasta tersebut pada ketiak dan area tubuh lainnya yang mudah berkeringat. Biarkan kering, lalu bisa anda bersihkan menggunakan air hangat. Gunakan setiap hari saat dibutuhkan.
8. Lidah Buaya
Tumbuhan lidah buaya ini kaya akan manfaat, salah satunya mengandung antioksidan dan bersifat antibakteri, sehingga bisa menghalau bau badan. Siapkan lidah buaya, ambil 'daging' yang menyerupai gel itu, lalu haluskan. Oleskan pada ketiak, dan biarkan semalaman. Bersihkan keesokkan harinya. Anda bisa melakukannya setiap malam menjelang tidur.
9. Garam Krosok
Garam krosok bisa digunakan untuk mendetoks tubuh. Ini juga membantu tubuh menghasilkan serotonin, hormon yang membantu untuk rileks. Garam krosok juga dapat menghilangkan stres, yang pada akhirnya dapat mengurangi produksi keringat, sehingga bau badan tidak sedap bun bisa dicegah kehadirannya.
Yang anda butuhkan hanya garam krosok dan air panas. Isi bak mandi dengan air panas, lalu tuangkan 2-3 cangkir garam krosok, biarkan hingga hangat lalu gunakan untuk berendam. Atau anda bisa menggunakan ember yang diisi dengan air panas dan garam krosok tadi, biarkan hingga hangat lalu bisa anda gunakan untuk mengguyur tubuh anda. Cara ini bisa anda lakukan tiga kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.
10. Baking Soda
Baking soda (soda kue) mampu menyerap kelembaban, sehingga dapat mencegah munculnya keringat berlebih. Tidak hanya membunuh bakteri, tetapi juga menetralkan bau badan yang menyengat.
Siapkan satu sendok makan baking soda, air (apabila dibutuhkan). Anda bisa mengoleskan langsung baking soda pada area yang rawan berkeringat, misalnya ketiak. Atau anda bisa mencampur terlebih dahulu baking soda dengan sedikit air, aduk rata hingga berubah menjadi pasta kental. Anda bisa mengoleskan pasta tersebut pada ketiak dan area tubuh lainnya yang mudah berkeringat. Biarkan selama 10-15 menit, lalu bersihkan dengan air hangat. Tepuk-tepuk dengan handuk hingga kering. Hal ini bisa anda lakukan setiap hari.
11. Alkohol
Alkohol murni bisa digunakan untuk menghalau bau badan. Caranya, gosokkan secara lembut sedikit alkohol pada ketiak. Ini akan membantu menutup pori-pori kulit. Alkohol dapat menguap dengan mudah dan mengurangi bau badan tak sedap. Atau anda bisa mencampur sedikit alkohol murni dengan secangkir air, yang kemudian bisa anda gunakan untuk membasuh ketiak anda.
Nah, demikianlah beberapa bahan alami yang dapat anda gunakan untuk mengatasi masalah bau badan. Namun yang perlu anda perhatikan, beberapa hal yang perlu anda lakukan untuk mencegah bau badan diantaranya mandi setidaknya 2 kali sehari, kenakan pakaian yang mudah menyerap keringat, ganti pakaian secara teratur, cukur bulu ketiak secara teratur, hindari minuman tinggi kafein dan minuman beralkohol, banyak minum air agar terhindar dari dehidrasi, hindari makanan tertentu (seperti bawang putih, cabe, ikan, bawang merah), terapkan diet seimbang(konsumsi sayuran berdaun hijau, buah, dan biji-bijian), dan jangan merokok !
Dan sekian artikel kali ini, semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk terus update artikel lainnya, dengan cara subscribe melalu kolom subscribe and newsletter yang tersemat pada sidebar widget. Salam, Nice and Easy. Terima kasih.
Namun apabila keringat bercampur dengan bakteri, tentu hal tersebut akan memicu munculnya bau badan yang tak sedap. Hal ini pasti akan sangat mengganggu. Oleh karena itu, anda wajib menyimak artikel ini, agar masalah bau badan tidak terjadi. Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami yang akan dipaparkan di bawah ini, sebagai berikut :
1. Bedak Bayi
Aroma harum bedak bayi yang ringan dapat membantu menghalau bau badan tak sedap. Cukup olehkas saja pada ketiak. Sangat mudah bukan ?!
2. Tepung Jagung
Tepung jagung ini memiliki sifat anti-bakteri, sehingga membantu mengendalikan pertumbuhan bakteri. Selain itu, tepung jagung juga dapat menjaga kulit tetap kering, sehingga menurunkan produksi keringat. Anda tinggal mengoleskan pada ketiak dan area tubuh lainnya yang mudah berkeringat. Lakukan itu setiap kali membutuhkan, sebagai pengganti deodoran. Niscaya bau tak sedap akan menjauh dari tubuh anda.
3. Kentang
Kentang dapat mengendalikan keringat dan membunuh bakteri pada ketiak dengan menurunkan derajat keasaman kulit. Itu karena kentang sedikit bersifat asam dan bersifat antimikroba. Anda hanya membutuhkan kentang, kupas kulitnya dan iris tipis, lalu dapat anda gosokkan pada ketiak, dan biarkan kering. Setelah itu, oleskan sedikit deodoran. Lakukan 1-2 kali sehari untuk dapatkan hasil optimal.
4. Lobak
Siapkan lobak secukupnya, tambahkan sedikit air, lalu blender. Tambahkan sedikit gliserin. Setelah bercampur dengan baik, masukkan ke dalam botol semprot. Simpan dalam lemari pendingin. Gunakan setiap kali membutuhkan. Jangan lupa kocok dahulu sebelum digunakan. Ini bisa jadi sebagai deodoran alami.
5. Selada
Selada adalah salah satu obat herbal terbaik untuk mencegah bau badan. Blender beberapa lembar daun selada, kemudian oleskan pada ketiak. Lakukan hal itu setiap kali selesai mandi. Bila ada sisa, anda bisa menyimpan di lemari pendingin dan bisa anda gunakan kembali di lain hari.
6. Peterseli / Potroseli(istilah Jawa)
Daun peterseli atau yang biasa disebut potroseli bagi orang jawa ini sudah lama dikenal memiliki sifat anti-bau. Anda hanya perlu satu sendok teh daun peterseli atau potroseli dan satu cangkir air. Cara, didihkan satu cangkir air, kemudian masukkan daun peterseli. Biarkan selama 5 menit. Lalu anda saring, dan minum airnya. Lakukan setidaknya sehari sekali.
7. Daun Neem / Mimba
Daun neem atau mimba, atau kalau orang jawa bilang 'godong imba' ini bersifat antibakteri, anti-jamur, dan antiseptik, yang membantu menghilangkan bakteri penyebab bau. Ini juga mampu menghilangkan semua racun dari dalam tubuh dan memberantas akan penyebab bau badan.
Siapkan segenggam daun neem / mimba dan satu cangkir air. Lalu bisa anda haluskan hingga menjadi pasta. Oleskan pasta tersebut pada ketiak dan area tubuh lainnya yang mudah berkeringat. Biarkan kering, lalu bisa anda bersihkan menggunakan air hangat. Gunakan setiap hari saat dibutuhkan.
8. Lidah Buaya
Tumbuhan lidah buaya ini kaya akan manfaat, salah satunya mengandung antioksidan dan bersifat antibakteri, sehingga bisa menghalau bau badan. Siapkan lidah buaya, ambil 'daging' yang menyerupai gel itu, lalu haluskan. Oleskan pada ketiak, dan biarkan semalaman. Bersihkan keesokkan harinya. Anda bisa melakukannya setiap malam menjelang tidur.
9. Garam Krosok
Garam krosok bisa digunakan untuk mendetoks tubuh. Ini juga membantu tubuh menghasilkan serotonin, hormon yang membantu untuk rileks. Garam krosok juga dapat menghilangkan stres, yang pada akhirnya dapat mengurangi produksi keringat, sehingga bau badan tidak sedap bun bisa dicegah kehadirannya.
Yang anda butuhkan hanya garam krosok dan air panas. Isi bak mandi dengan air panas, lalu tuangkan 2-3 cangkir garam krosok, biarkan hingga hangat lalu gunakan untuk berendam. Atau anda bisa menggunakan ember yang diisi dengan air panas dan garam krosok tadi, biarkan hingga hangat lalu bisa anda gunakan untuk mengguyur tubuh anda. Cara ini bisa anda lakukan tiga kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.
10. Baking Soda
Baking soda (soda kue) mampu menyerap kelembaban, sehingga dapat mencegah munculnya keringat berlebih. Tidak hanya membunuh bakteri, tetapi juga menetralkan bau badan yang menyengat.
Siapkan satu sendok makan baking soda, air (apabila dibutuhkan). Anda bisa mengoleskan langsung baking soda pada area yang rawan berkeringat, misalnya ketiak. Atau anda bisa mencampur terlebih dahulu baking soda dengan sedikit air, aduk rata hingga berubah menjadi pasta kental. Anda bisa mengoleskan pasta tersebut pada ketiak dan area tubuh lainnya yang mudah berkeringat. Biarkan selama 10-15 menit, lalu bersihkan dengan air hangat. Tepuk-tepuk dengan handuk hingga kering. Hal ini bisa anda lakukan setiap hari.
11. Alkohol
Alkohol murni bisa digunakan untuk menghalau bau badan. Caranya, gosokkan secara lembut sedikit alkohol pada ketiak. Ini akan membantu menutup pori-pori kulit. Alkohol dapat menguap dengan mudah dan mengurangi bau badan tak sedap. Atau anda bisa mencampur sedikit alkohol murni dengan secangkir air, yang kemudian bisa anda gunakan untuk membasuh ketiak anda.
Nah, demikianlah beberapa bahan alami yang dapat anda gunakan untuk mengatasi masalah bau badan. Namun yang perlu anda perhatikan, beberapa hal yang perlu anda lakukan untuk mencegah bau badan diantaranya mandi setidaknya 2 kali sehari, kenakan pakaian yang mudah menyerap keringat, ganti pakaian secara teratur, cukur bulu ketiak secara teratur, hindari minuman tinggi kafein dan minuman beralkohol, banyak minum air agar terhindar dari dehidrasi, hindari makanan tertentu (seperti bawang putih, cabe, ikan, bawang merah), terapkan diet seimbang(konsumsi sayuran berdaun hijau, buah, dan biji-bijian), dan jangan merokok !
Dan sekian artikel kali ini, semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk terus update artikel lainnya, dengan cara subscribe melalu kolom subscribe and newsletter yang tersemat pada sidebar widget. Salam, Nice and Easy. Terima kasih.
Atasi Bau Badan dengan 11 Bahan Alami Ini
Reviewed by PFM MGL BLOG
on
3:46 PM
Rating:
Reviewed by PFM MGL BLOG
on
3:46 PM
Rating:
No comments: